Author: admin

Der Einfluss achtsamer Ernährung auf die Aufrechterhaltung des Gewichtsverlusts

Der Einfluss achtsamer Ernährung auf die Aufrechterhaltung des Gewichtsverlusts Einführung Gewichtsverlust und die anschließende Aufrechterhaltung sind seit langem Bereiche von großem Interesse und Anliegen für Menschen, die einen gesünderen Lebensstil anstreben und beibehalten. Während zahlreiche Diäten, Trainingsprogramme und Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme den Markt überschwemmen, hat…